हर्बल चहा - फुलांच्या कळ्या, पाकळ्या किंवा कोमल पानांपासून बनवलेले हेल्थ ड्रिंक, आरोग्य लाभ मिळवण्यास मदत करू शकते.तथापि, हर्बल चहाचे अनेक प्रकार असताना स्त्रियांसाठी कोणता सर्वात योग्य आहे?
गुलाब चहाची मी खरोखर शिफारस करतो, जे वाळलेल्या गुलाबाच्या कळ्या किंवा पाकळ्या पाण्यात भिजवून बनवलेले हर्बल पेय आहे.
गुलाब चहाचे फायदे:
गुलाब निसर्गाने उबदार असतात आणि ते जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध असतात, जे पेशींना होणारे नुकसान टाळण्यास आणि आपली त्वचा सुधारण्यास मदत करतात.आणि गुलाब रक्ताभिसरणाला चालना देण्यासाठी आणि स्टॅसिस विखुरण्यासाठी मजबूत प्रभाव पाडतात आणि मासिक पाळीचे नियमन करण्यास मदत करतात.
ब्रूइंग पद्धती:
आपल्या चहाच्या भांड्यात उकळलेले पाणी घाला आणि पाणी फिरवा.पाणी बाहेर फेकून द्या. चहाच्या भांड्यात 3-10 वाळलेल्या गुलाबाच्या कळ्या टाका आणि उकळलेले पाणी घाला.टीपॉट झाकून ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे भिजवा.गुलाबाच्या कळ्या गाळून घ्या आणि चहाच्या कपमध्ये गरम चहा घाला.चवीनुसार तुम्ही लिंबू देखील घालू शकता.
टिपा:
1. गुलाब चहाचा तुरट प्रभाव असतो आणि बद्धकोष्ठता असलेल्या लोकांसाठी तो योग्य नाही.
2. ज्यांना जास्त मासिक पाळी येते त्यांनी मासिक पाळीच्या वेळी ते पिऊ नये.
3. जरी गुलाब चहाचे कॉस्मेटिक प्रभाव चांगले असले तरी, तो दररोज पिण्याची शिफारस केलेली नाही.
4. जर तुम्हाला वारंवार थकवा येत असेल तर गुलाब चहा न पिणे चांगले.
वेब: www.scybtea.com
दूरध्वनी: +८६-८३१-८१६६८५०
email: scybtea@foxmail.com
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-28-2021
