1. गुलाब चहा
गुलाबामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात, जे यकृत, मूत्रपिंड आणि पोटाचे नियमन करू शकतात,
आणि मासिक पाळीचे नियमन देखील करू शकते आणि थकवा लक्षणे टाळू शकते.
आणि गुलाब चहा प्यायल्याने कोरड्या त्वचेची समस्या दूर होऊ शकते.
2. काळा चहा
महिला ब्लॅक टी पिण्यासाठी अधिक योग्य आहेत, कारण ब्लॅक टी उबदार आहे आणि शरीराला कंडिशन करू शकते.
विशेषत: ज्या महिला वातानुकूलित खोल्यांमध्ये असतात त्यांच्यासाठी, काळी चहा बनवताना तुम्ही आल्याचा तुकडा टाकू शकता,
विशेषत: ज्या महिलांचे हात आणि पाय सहसा थंड असतात त्यांच्यासाठी ब्लॅक टी पिणे हा कंडिशनिंगचा एक चांगला मार्ग आहे.
3. चमेली चहा
जास्मिन चहा हा मधुर सुगंध असलेला चांगला चवीचा चहा आहे आणि प्रत्येकामध्ये खूप लोकप्रिय आहे.
महिलांनी उन्हाळ्यात चमेलीचा चहा पिणे चांगले.चमेली चहा मूड शांत करू शकतो आणि विशिष्ट सौंदर्य आणि सौंदर्य प्रभाव आहे.
उन्हाळ्यात महिलांनी चहा पिताना कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष द्यावे?
1. चहा बनवताना पाण्याच्या तापमानाकडे लक्ष द्या
चहा तयार करताना, पाण्याच्या तपमानावर विशिष्ट लक्ष दिले जाते.
उदाहरणार्थ, गुलाब चहा आणि चमेलीचा चहा उकळत्या पाण्यात वापरू नये.साधारणपणे, सुमारे 85 डिग्री सेल्सिअस तापमानात उकळलेले पाणी मद्यनिर्मितीसाठी पुरेसे असते.
2. मासिक पाळी दरम्यान चहा काळजीपूर्वक प्या
मासिक पाळी दरम्यान ग्रीन टी पिऊ नका.
तुम्ही गुलाबाची चहा थोड्या प्रमाणात पिऊ शकता, ज्यामुळे पोट गरम होते आणि रक्त पोषण होते.
हे मासिक पाळीच्या दरम्यान काही अस्वस्थतेच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते, जे भावनिक नियमनासाठी अनुकूल आहे.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-21-2022
